Dodaci prehrani postali su dio svakodnevice mnogih ljudi. Vitamini u tabletama, kapsulama ili prahovima nalaze se na policama gotovo svake trgovine. No, postavlja se pitanje: jesu li nam zaista potrebni? U većini slučajeva, pravilna prehrana može osigurati sve potrebne nutrijente. No postoje situacije kada tijelo ima povećane potrebe ili ne može dovoljno apsorbirati vitamine i […]
Kategorija: Dodaci prehrani: kada su potrebni
Iako je uravnotežena prehrana najbolji izvor nutrijenata, u nekim slučajevima preporučuje se upotreba dodataka prehrani. Ova kategorija pojašnjava u kojim situacijama to ima smisla i kako ih koristiti sigurno i odgovorno.